[...] 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nioe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robie maxa -przysiad: moje małe pytanie chce pojechac z cyklem 30mg mety 5tygodni i 10tygodni enana 250mg co 4dni odstep od omy i mety 7miesiecy czy bedzie taki cykl?
Witam, chce zaczac 1 cykl w moim zyciu na mono. Zastanawiam się nad : OLIMP Creatine Mega Caps®. VITALMAX Monohydrate Creatin. Dietka oczywiscie wporzadeczku, ale nie mam pojecia którą kupić.. vitalmaxa ma tauryne i wit. b6.. co by mi sie przydalo bo ospały chodze śr-pt ze wzgledu na to że wstaje o 6 rano. Mozna to czyms zastapic? W aptece cos w [...]
Cały makrocykl trwa 10 tygodni. 1-2 tyg ćwiczenia wykonuje w zakresie 15 powtórzeń 3-4 tyg ćwiczenia wykonuje w zakresie 10 powtórzeń 5-6 tyg ćwiczenia wykonuje w zakresie 5 powtórzeń 7-8 tyg ciężar zezwala mi na wykonanie max.2 powtórzeń pozostałe 3 (do 5) wykonuje tylko w fazie negatywnej (partner podnosi ja opuszczam) 9-10 tyg roztrenowanie [...]
Witam miesiac temu skonczylem 1 cykl na stormie w starym opakowaniu i tam dawkowalem go 2 razy dziennie w DT rano i po treningu tu na stronie ****** pisz : Sposób użycia: 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. no wiem jak dawkowac ?? w sumie to ten sam storm (na [...]
[...] za siłke. Wczesniej cwiczyłem sporo.. ale od początku wakacji własnie nie. Biceps spadł mi 2 cm ogólnie schudłem i marnie wyglądam. Wczesniej żarłem xpand + cell pump + gainer i powiem.. że ostrro te produkty mnie pokopały Mam zamiar kupić jakies dobre stacki na cykl,które mnie dobrze pokopia. i to co spadło wróci :) co polecacie? PISZTA !
witam :) planuje cykl 1-5 meta po 25mg i 1-8 prop 100mg co dwa dni.. ankieta już wypełniona w poprzednim poście, wszystko ustalone i temat zakończony, ale mam pytanie.. chce na koniec cyklu wrzucić jakiś lekki spalacz i obciąć węgle i teraz pytanie czy zrobić to odrazu po skończeniu mety czyli zacząć w 6 tygodniu, czy może dopiero po skończeniu [...]
[...] jakies 6 miechow az do uzyskania celu.od momentu przycinania wegli zamierzam wejsc na koks.Jakie srodki polecacacie i w jakiej dawce?moze sprawdzilaby sie tu prima?Baza cykl to oczywiscie test.myslalem nad czym takim: 1-8 enan oxa masteron 9-16prop tren wino.test jakies 3 tyg dluzej od trena. w czacie cyklu 2 tyg eca 2 tyg clen. trening [...]
[...] dobrze sa dobrane serie na partie, powtórzenia? Czy dobrze sa po układane ćwiczenia na dano partie (np. Poniedziałek - Klatka a we Wtorek Bic+Tric) Nie długo będę zaczynał cykl: Białko Provit + Dextres+Taurina + Scorch 168 tab. + Xtreme Creatine Ortion. Ten trening chciałbym zęby był masowy;) Pozdrawiam, dzięki z góry! Piona Pn Klatka : [...]
Zastanawiam się nad kolejnym cyklem. 1.Horse power + Clout +/- 250zł 2.Shock Therapy + Storm +/- 230zł 3.HP+HP?wiem że ktoś to łączył ale nie mam pojęcia o co chodzi... 4.propozycje? Celem jest masa/siła szukam czegoś mocnego n.o.k.o. wydawało się fajne przez 2-3 tydzień później nie czułem ale ogólnie jestem zadowolony z tego cyklu siła wskoczyła [...]
[...] Jeśli mogę zrobić z nich też jakiś użytek, to w sumie by mi nie przeszkadzało. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 173 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : w/w Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : w/w suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
witam od poniedzialku chcialem rozpoczac cykl kre alkalyn. Posiadam 180 tabk i 3x 900 g bialka ostrowi. suplementacje krealkalyn planuje 6-3-6-3-6-3-3 przez 6 tygodni i białko w porcjach zalecanych jak na opakowaniu Trening: pon klatka wyciskanie płasko 3x8 wyciskanie skos 3x8 rozpietki 3x12 plecy mc 4x 10 csiaganie drazka do karku 4x 10 [...]
na początku przyszłego roku będę w związku z pracą miał robioną morfologię krwi, bilirubinę, alat i aspat czy cykl z testosteronem enanem 250 mg E5D i potem Clomid na odbloku zaburzą bardzo wyniki? jestem teraz dwa miechy po cyklu i z badań, które zrobiłem w tygodniu wynika że jestem zdrowy
[...] zwiększyć ponad norme???? Czy ktoś to może kiedyś przedawkował??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): grrrrrrrryyyy Wiek: 23 Waga: 83 Wzrost: 177 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : za dużo żeby pisać...chyba wszystkie rodzaje Uprawiane inne sporty: ogrodnictwo ekstremalne;) stosowane [...]
Pierwszy HST w zyciu , mam zamiar zaczac od przyszlej srody 1. Proszę o poprawe planu, ew korekte serii: Dla piętnastek: 1.Przysiad/MC 2s 2. Wyciskanie lekki skos 2s 3. Podciaganie w opadzie 2s 4. Wyciskanie na barki siedząc zza głowy 2s 5. Dipsy 2s 6. Uginanie na biceps 2s 7. Szrygsy 1s Do tego zestawiku na koniec abs II na [...]
Mojego znajomego od 3 dni boli w okolicy prawego podbrzusza i obawia sie ze to moze byc wyrostek. Wszystko bylo by dobrze gdyby nie to ze jest na cyklu. 5-ty tydzien bije enant 250mg c5d. Nigdzie nie moge znalezc takiego tematu. Wiem ze tu jest moze nieodpowiednie miejsce ale naprawde bardzo bym prosil o jakas powazna odpowiedz co jesli to bedzie [...]
[...] tu ile robie na serie w podstawowych ćwiczeniach. Martwy ciąg: 110x10, Przysiad: 120x8, Wyciskanie: 70x10 (mam dość słabą klatke...) ** Cel ** Cały okres to 6 tygodniowy cykl redukcyjny. Chce przez ten czas poprawić swój wygląd poprzez spalenie jak największej ilości tkanki tłuszczowej. ** Trening ** Trening siłowy w poniedziełek, środe i [...]
[...] i zastanawiam sie jaki kupic do tego stack bedzie to moj pierwszy niestety mam ograniczone fundusze - limit to 70zl. interesuje mnie cos w miare przystepnego co da mi dobra pompe na treningu. planuje cykl okolo 50 dniowy gdzie trening jest co 2 dzien czyli potrzeba 25 porcji owego stacka czekam na sugestie i z gory dziekuej za pomoc
[...] się dobry :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie mierzone Wszystko w ankiecie podane, czy jeśli ćwiczyłem z kilka misięcy i teraz dość dłuższa przerwa i chce zacząć od nowa to można by mete na początek wziąć na jeden cykl a potem z kreatyną pojechać?
[...] dietą? Kilogramów mi nie przybywa tylko samego tłuszczu. Próbowałem przez jakiś czas obniżyć kcal na 1800 i ww na 2,5g na kg masy ciała ale nic nie dało. Teraz zaczynam cykl kreatynowy mono olimpa mega caps i spróbuje załapać trochę masy. Jak myślicie czy to dobry pomysł? Podam "kawałek" mojej diety: Śniadanie mleko płatki owsiane trochę [...]
TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!
